Mohou těhotné ženy jíst langusty? Zde je vše, co potřebujete vědět

Pokud jsi těhotná, budeš touží po všech druzích jídla, a také se musíte vypořádat s averzí k jídlu (intenzivní nechuť ke konkrétnímu jídlu). Existují také určité skupiny potravin, kterým by se těhotné ženy měly vyhnout, protože mohou ovlivnit je i dítě. Je to složité a někdy prostě nevíte, co jíst.

Teď jste je možná viděli mukbang videa vařit z mořských plodů a tvůj kůň se napojil, když jsi viděl ty krásné vařené langusty. Ale otázka zní „můžete jíst langusty během těhotenství?“, pojďme to zjistit v tomto článku.

Část 1: Můžete jíst langusty, když jste těhotná

Těhotenství může být omezující, jsou druhy potravin, kterým byste se měla vyhýbat a dávat si na ně pozor. Nyní, můžete jíst langusty během těhotenství? No jasně, že ano! Pokud je plně uvařená a řádně vyčištěná.

Rak je vhodný pro těhotné ženy

Měli byste také vědět, že langusty jsou plné výživné sloučeniny které jsou dobré pro tělo. Rak je a chudé bílkoviny podobně jako hovězí maso. Což znamená, že má nízký obsah tuku a nasycených tuků. Jak skvělé to je?

Obsahuje železo, stopy vitamínů A a C a více výživných látek, které jsou dobré během těhotenství.

Příliš mnoho raků není dobré

I když je to naprosto bezpečné pro těhotné ženy. Také byste měli pamatujte na to, kolik langust konzumujete. Jíst příliš mnoho langust může způsobit zvracení, průjem, nevolnost, bolesti břicha a křeče.

Pokud máte alergie a ranní nevolnost, možná se budete chtít držet dál od langust. Ale pokud je nemáte, můžete si bez problémů vychutnat langusty.

Část 2: Průvodce, jak správně připravit langusty na vaření

Abyste předešli problémům, musíte vědět, jak na to správně připravit langusty před vařením. Raci žijí v bahnitých oblastech a často se na nich nachytá drobný hmyz a paraziti. Naučíte-li se, jak je správně čistit, odstraníte všechny nečistoty a brouky.

Nejjednodušší způsob, jak vyčistit langusty, je namočit je do vody ve velkém kontejneru přes noc. Raci se pak sami očistí. Ráno byste měli vidět, jak špína a nečistoty plavou. Pokud na to nemáte čas nebo to chcete uvařit hned, podívejte se na kroky níže.

Krok 1

Přeneste langusty do velké nádoby. Do nádoby přidejte vodu. Ujistěte se, že nádoba je dostatečně velká, aby se langusty ponořily do vody.

Krok 2

Vezměte něco, co můžete použít k míchání langust. Může to být čistá lopata nebo velká štěrbinová lžíce. Míchejte alespoň 3 minut dokud se voda nezkalí. Tím odstraníte bahno a veškeré nečistoty nalepené na langustách.

Krok 3

Pokud uvidíte nějaké plovoucí langusty, vyhoďte je. Ty jsou mrtvé a nejsou vhodné pro spotřebu.

Krok 4

Vypusťte špinavou vodu a znovu naplňte nádobu. Přidejte liberální množství stolní sůl. Sůl v nádobě promíchejte, aby se rovnoměrně rozprostřela. Nechte namáčet 5-10 minut. Nenamáčejte je příliš dlouho, mohlo by to zabít langusty.

Krok 5

Potom, vypusťte vodu a proces opakujte dokud nebude voda čistá a nebudou vidět žádné stopy nečistot.

Po vyčištění langusty je nyní připravena k vaření!

Závěrečné myšlenky

Před konzumací je dobré věci zkontrolovat. Je to nejlepší způsob, jak se vyhnout jakýmkoli problémům. Jen pamatujte, že nesmíte přejídat langusty, vím, že nemůžete ovládat své těhotenské chutě, ale musíte se také ujistit, že to neovlivní vás ani dítě.

Kromě toho, co jíte, byste si také měli dávat pozor na to, co děláte. Během těhotenství jsou věci, na které byste si měla dát pozor. Stejně jako když máte pohlavní styk se svým partnerem. To vyvolává spoustu otázek, jako např.Praskne mi voda při sexu?" nebo "Je bezpečné mít sex během těhotenství?". Bylo by dobré, kdybyste nejprve provedli nějaký výzkum, nebo ještě lépe, poraďte se se svým lékařem.

Nejčastější dotazy