Tipy pro maminky 101: Jak kombinovat kojení a odsávání

Být mámou je stresující. Musí spolu udržovat domácnost. Potřebují také nakrmit a postarat se o dítě najednou. Někdy maminky ani nemají čas se o sebe postarat.

Naštěstí existují užitečné metody, které mohou matkám pomoci, aby byly věci pohodlné odsávání mateřského mléka. Ano, tato metoda umožňuje maminkám mít náhradní láhev mléka pro své děti, pokud jsou zaneprázdněné nebo když jdou spát.

It šetří jim čas a je to mnohem jednodušší. Teď už některé maminky zvládnou kombinovat kojení a odsávání, ale čerstvé maminky nemají ponětí, jak na to a jak to funguje.

No, pokud jste jedním z nich, nebojte se. Sepsali jsme všechna důležitá fakta, o kterých byste měli vědět jak skloubit kojení a odsávání.

Výhody a nevýhody kombinace kojení a odsávání

Než začnete uvažovat o kombinaci kojení a odsávání, měli byste vědět, že tato metoda má výhody i nevýhody. Zkontroluj je.

Klady:

• Zvyšte produkci a mateřské mléko.
• Uvolňuje plnicí tlak a pomáhá předcházet ucpání kanálků.
• Pomáhá miminkům nespoléhat se na kojení.

Nevýhody:

• Čerpací materiál vyžaduje dodatečné náklady.
• Šance, že se mléko při nesprávném skladování zkazí.
• Vaše prsa/bradavky mohou být citlivější kvůli delšímu množství sání.
• Nadměrná nabídka mléka.

Tipy, jak úspěšně spojit kojení a odsávání

Kombinace kojení a odsávání vyžaduje přesnost a dokonalé načasování. Pokud jste čerstvá maminka a nevíte, co a jak na to, nebojte se! Zde je několik tipů, které vám pomohou začít.

Tip #1: Nakrmte své dítě před pumpováním

Lékaři vám to doporučují nejprve nakrmte své dítě před čerpáním. Po kojení můžete čekat až 30 minut než začnete čerpat. Tato technika jistě vyprázdní vaše prsa po dalším kojení a znovu je naplní.

Navíc musíte vždy zajistit, aby vaše dítě nejprve snědlo, než cokoli jiného.

Tip #2: Použijte své ruce

Chcete-li získat více mléka při odsávání, můžete použít ruce stiskni si prsa. To může také pomoci zvýšit produkci mléka v budoucnu. Jen pozor, nemačkejte prso prudce, mohlo by vás to zranit.

Tip č. 3: Zkuste se při pumpování uvolnit

Stres snižuje množství produkovaného mléka, takže při odsávání se snažte být jako klidný a uvolněný jak je to možné. Můžete zkusit poslouchat své oblíbené písničky nebo sledovat film při pumpování. Odborníci tvrdí, že relaxace při odsávání vám může pomoci produkovat více mléka!

Tip č. 4: Vytvořte si plán kojení a odsávání

Přepínání mezi odsáváním a kojením může být matoucí a může to být trochu stresující. A aby bylo vše efektivní a nepřehledné, zvažte vytvoření rozvrhu. Vyjmenujte čas, kdy jen kojit nebo kdy odsávat po kojení. Zde je ukázkový rozvrh.

Toto je pouze ukázkový rozvrh, můžete si vytvořit svůj vlastní nebo upravit čas, který jsme uvedli výše.

Tip č. 5: Správně skladujte mateřské mléko

Musíte si pamatovat, že mateřské mléko se zkazí, pokud s ním není správně zacházeno. Zkažené mateřské mléko je pro děti škodlivé. Zde je několik tipů, jak udržet mateřské mléko delší životnost.

Pokud váháte a opravdu si nejste jisti, co dělat, bylo by lepší, kdybyste se poradili s odborníkem, abyste mohli získat ty nejlepší rady a tipy.

Mateřské mléko je tekuté zlato. A je důležité, aby to miminka měla. Proto byste se měli ze všech sil snažit krmit jím své dítě, má spoustu živin a může mu pomoci zesílit.

Plánujete spojit kojení a odsávání, ale nevíte jak na to? No, dostali jsme tě! Přečtěte si tento článek a získejte úplný průvodce.

Nejčastější dotazy