Na jaké straně mám spát s prasklým ušním bubínkem

mít prasklý ušní bubínek je rozhodně jedna z nejhorších věcí, která se vám může stát. Je to bolestivé, nepříjemné a může to trvale poškodit váš sluch. Je to obvykle způsobeno intenzivním strkáním hluboko do ucha pomocí vatové tyčinky. Dalšími viníky jsou ušní infekce a poranění.

Kromě toho, že se potýkáte s prasklým ušním bubínkem, budete mít také problém najít si pohodlnější polohu, kdykoli budete v noci spát. Ano! Mnozí se ptají: Na jaké straně mám spát s prasklým bubínkem?

Jsme tu, abychom vám pomohli urovnat věci jednou provždy. Níže vám prozradíme nejlepší poloha na spaní pokud máte prasklý ušní bubínek a co musíte udělat v procesu obnovy. Takže čtěte dál a naučte se jednu nebo dvě věci!

Část 1: Na jaké straně mám spát s prasklým ušním bubínkem

Pravidlo číslo jedna, pokud jde o spaní s prasklým bubínkem, je dostat tlak pryč od zraněného ucha co nejvíc to půjde. Neměli byste na něm spát. Pokud máte protržený pouze jeden ušní bubínek, důrazně doporučujeme, abyste spali na opačné straně. Měli byste být také opatrní pro případ, že byste náhodou změnili polohu spánku. Můžeš dejte si kolem sebe extra velké polštáře které fungují jako plot, který vám zabrání posouvat se během spánku.

V případech, kdy máte protržené oba ušní bubínky, doporučujeme spát na zádech a mírně zvednout hlavu pomocí polštářů navíc. Ale nedělejte to příliš vysoko protože by vám mohl poranit krk a hlavu. Najděte si sladké místo, kde si můžete pohodlně opřít hlavu. Tímto způsobem nebude ani jedno z uší cítit žádný tlak.

Proč je poloha při spánku důležitá, když máte prasklý ušní bubínek

Spíte minimálně 8 hodin a pokud budete na zraněné ucho příliš tlačit, může způsobit ucpání kapaliny. To může vést k vážnějším problémům, jako je infekce nebo ztráta sluchu. A pokud budete spát na pravé straně, můžete se rychle a hladce zotavit.

Část 2: Existují jiné způsoby, jak se postarat o prasklý ušní bubínek

Ano! Kromě pohodlné polohy na spaní existují další způsoby, jak můžete pomoci urychlit proces zotavení.

Udržujte zraněné ucho v suchu

Je důležité, abyste to udrželi v suchu, protože bakterie které by mohly vést k další infekci, se může dařit na vlhkých a tmavých místech, jako je vnitřní ucho. Voda může zároveň obsahovat bakterie, které by se mohly snadno dostat do uší, zvláště když jste sprchování nebo plavání v bazénu nebo moře.

Koupat se, až když vám lékař řekne, že můžete jít. V opačném případě se vyhněte jakékoli vodě, která by se mohla dostat do zvukovodu. Pokud si však vlasy opravdu potřebujete umýt, můžete použijte vatový tampon potažený vazelínou a zapojte jej do zraněného ucha, aby se do něj nedostala voda.

A kdyby se vám náhodou voda dostala do ucha, prostě zakloňte hlavu na opačnou stranu, abyste ji vypustili, a poklepáním na vatový tampon absorbujte zbývající vodu.

Vyvarujte se vkládání Q-tipů nebo čehokoli do ucha

Když vám praskne bubínek, nemůžete to jinak než zkontrolovat a zkusit se podrbat v uchu nebo vložit prst. Můžete také zkusit strkat uši špičkami q. Všechny tyto jsou velké NE.

Takže, neprovádějte samoléčbu s bylinnými přípravky, které vložíte nebo nakapete do zvukovodu, pevné nebo tekuté. Mohly by způsobit větší poškození ušních bubínků.

Užívejte léky proti bolesti

Pokud vám prasklý ušní bubínek dělá velmi nepříjemné a nevyspalé kvůli bolesti by bylo moudré vzít si volně prodejné léky proti bolesti.

Některé seženete v místní drogerii. Pokud si nejste jisti, který lék proti bolesti koupit, můžete to zkusit naproxen (Aleve), acetaminophen (Tylenol), popř ibuprofen (Advil, Motrin), nebo se zeptejte na názor lékárníka, který z nich je pro vás nejlepší.

Buďte zbožní se svými léky

Někdy se vám nakazí prasklý bubínek a dostanete předpis antibiotika bojovat proti bakteriím. S tím se musíte řídit pokyny svého lékaře o tom, kolikrát musíte léky užít a kdy je máte vzít.

Je důležité, abyste se nábožensky řídili pokyny. V rámci možností nezapomínejte na antibiotika. Dokončete je podle plánu. Je to proto, že některé bakterie jsou vůči takovým lékům docela odolné. Trvá vás, abyste dokončili dávky, které potřebujete, abyste je zabili. A pokud jste vynechávali antibiotika, bude těžší zabít bakterie, protože se stanou odolnějšími.

Nechte svůj prasklý ušní bubínek vyléčit

Většina případů prasklých ušních bubínků samy se uzdraví po několika týdnech, zvláště když není žádná infekce. Stačí to nechat být a chránit před vším, co by mohlo potenciálně způsobit větší poškození, jako je nošení sluchátek a podobně.

Obvykle trvá několik týdnů, než se prasklý bubínek zcela zahojí. Nicméně, některé případy trvají měsíce v závislosti na závažnosti poranění.

Proč investovat do čističky vzduchu?

Je důležité, abyste se o své uši dobře starali. Pomáhají vám dobře slyšet, užívat si hudbu a chránit se před nebezpečím. Ztráta sluchu je to poslední, co byste si přáli.

Proto, pokud vám někdy praskne ušní bubínek, měli byste vědět, jak s ním zacházet a chránit jej před dalším poškozením. A jeden způsob, jak to udělat, je, že když víte, na které straně byste měli spát.

Nejčastější dotazy